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FORMAÇÃO ESDRM - GRAVIDEZ ATIVA

 


 

A Escola Superior de Desporto de Rio Maior-IPSantarém (ESDRM) organiza a ação de formação  GRAVIDEZ ATIVA - Prescrição do exercício e estilo de vida saudável na gravidez e pós-parto.

Esta ação decorrerá no espaço do GO Fit do Campo Grande, em Lisboa.

 

OBJETIVOS: 

Proporcionar informação atualizada sobre linhas orientadoras para a avaliação e prescrição de exercício, bem como a promoção de um estilo de vida ativo e saudável durante a gravidez e o pós-parto; 

Atualização de conhecimentos baseados em evidência científica e tendências da investigação; 

Adaptação prática de formas de atividade física e exercício, com destaque particular para o papel do especialista em exercício durante a gravidez e o pós-parto. 

 

DATAS: 9, 16, 23, 30 setembro - 10h às 17h

 

INSCRIÇÕES: http://bit.ly/2v6T9gf

 

PROGRAMA DETALHADO: www.esdrm.pt

 

INFORMAÇÕES ADICIONAIS: imarques@esdrm.ipsantarem.pt

 



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